1. Traed Iach : Nid yn unig y gellir defnyddio halen Epsom i helpu i ymlacio traed blinedig, gellir ei ddefnyddio hefyd i drin traed athletwr a ffwng ewinedd traed. Ychwanegwch 1/2 cwpan i ddŵr cynnes a socian y traed hynny.
2. Rhyddhad Rhwymedd : Mewn achosion ysgafn o rwymedd, gellir defnyddio halen Epsom yn fewnol fel carthydd ysgafn. Toddwch 1 plaen llwy de (dim persawr) mewn 8 oz. o ddŵr a diod. Mae bob amser yn ddoeth ymgynghori â meddyg cyn cymryd unrhyw beth yn fewnol.
3. Gwella Cylchrediad : Mae halen Epsom yn gwrthlidiol gwych a dangoswyd ei fod yn lleihau llid tra hefyd yn cynyddu hydwythedd eich rhydwelïau. Soak eich hun mewn baddon halen Epsom ychydig weithiau yr wythnos i wella cylchrediad, gostwng pwysedd gwaed ac i wella iechyd cardiofasgwlaidd cyffredinol.
4. Rhyddhad Llosg Haul : Yn dilyn diwrnod hir ar y traeth, rydym yn aml yn cael ein hunain yn cydio mewn potel o'r aloe vera a ddefnyddir yn fwy cyffredin i leddfu croen wedi'i bobi yn yr haul. Mae priodweddau gwrthlidiol halen Epsom yn ei gwneud yn ddewis arall gwych ar gyfer rhyddhad rhag gormod o amlygiad i'r haul. Mewn potel chwistrell wag, cymysgwch mewn 2 lwy fwrdd o halen Epsom gydag 1 cwpan o ddŵr. Chwistrellwch yr ardal yr effeithir arni.
5. Tynnu Splinter : Mae splinters ystyfnig yn aml yn ein harwain at gloddio'n ofalus ar ein croen gyda phâr o drydarwyr. Yn lle hynny, ceisiwch socian mewn baddon o halwynau Epsom yn gyntaf. Mae hyn yn cynyddu pwysau osmotig y croen, a fydd yn helpu i dynnu'r splinter i'r wyneb. Bydd y magnesiwm hefyd yn helpu i leihau llid o amgylch y splinter, gan ei gwneud hi'n haws ei dynnu. Os mai dim ond bysedd traed neu fys ydyw, toddwch 2 lwy fwrdd o halen Epsom mewn cwpan o ddŵr cynnes a socian.
