Mewn gwirionedd, sinc yw'r mwyn olrhain mwyaf niferus yn eich corff - ar ôl haearn - ac mae'n bresennol ym mhob cell (Ffynhonnell 2Trusted).
Mae sinc yn angenrheidiol ar gyfer gweithgaredd dros 300 o ensymau sy'n cynorthwyo gyda metaboledd, treuliad, swyddogaeth nerfau a llawer o brosesau eraill (Ffynhonnell 3Trusted).
Yn ogystal, mae'n hanfodol ar gyfer datblygiad a swyddogaeth celloedd imiwnedd (4Trusted Source).
Mae'r mwyn hwn hefyd yn sylfaenol i iechyd y croen, synthesis DNA a chynhyrchu protein (5Trusted Source).
Yn fwy na hynny, mae twf a datblygiad y corff yn dibynnu ar sinc oherwydd ei rôl yn nhwf a rhaniad celloedd (Ffynhonnell 6Trusted).
Mae angen sinc hefyd ar gyfer eich synhwyrau o flas ac arogl. Oherwydd bod un o'r ensymau sy'n hanfodol ar gyfer blas ac arogl cywir yn dibynnu ar y maetholyn hwn, gall diffyg sinc leihau eich gallu i flasu neu arogli
Gellir defnyddio Sylffad Sinc fel ychwanegiad Sinc ar gyfer pobl ac anifeiliaid.
